転移

癌といってもいろんな癌がありますよね。発見した場所によって、てんいしやすい場所か分かってくる

とにかく、早期発見できれば、転移はないんでしょけど、なかなか発見されないのが癌。。そのためにもまめに健康診断する必要がありますね。

めまい

めまいって本当におこるんですね。最近に自分がそうなって本当にめまいというものを感じました。

どうも、パソコンに集中しすぎていたのが原因だと思いますが、いろんな病気もあるし気をつけようと考えています。もっと自然と接することも意識しないといけないですね。観葉植物でも買おうかな～。少しでもましになるかもしれないし。。

ガンよりも怖い

ガンよりも怖いのが、高血圧により、脳梗塞や心筋梗塞などの血管による病気。これは急にくるからほんと怖いですね。いきなり明日、いや今自分の身に起こるかも知れないからほんと怖い。日頃から血圧を測って自分の体を理解していないと駄目ですね。

喫煙の先は。。

喫煙は。。タバコを吸う行為は美味しいものですが、その結末は心筋梗塞、脳梗塞、癌。。
そのたいろいろさまざまな病気。。。そんなこんなで禁煙を決意しました。

不眠症

寝たいのに寝れないという症状はほんとやっかいな病気です。しかし、そのほとんどが自分の生活習慣からもたらされるものです。寝すぎているとか、寝る前に食事をしているとかそういったものです。とにかく生活習慣をよくすること。そしてテアニンなどのサプリメントで補うと良いです。